Yaz aylarında ev yapımı buz gibi az şekerli ya da şekersiz vişne suyunu çok severim. Vişne suyunun yararlarını araştırdıktan sonra bu bilgilerin bir blog yazısı olarak arşivimde durmasını istedim.
Uykusuzluk
Her gün vişne suyu içen insanların uyku süresinin yaklaşık 90 dakika arttığı araştırmalar sonucunda görülmüş.
Kas Ağrıları
Her gün düzenli vişne suyu içerek kaslarını dinlendirmeniz ve güçlendirmeniz mümkün.
Bağışık Sistemi
Vişnenin içindeki güçlü antioksidanlar, virüs önleyici içerikler sayesinde serbest radikaller ile savaşarak vücudu hastalıklara karşı koruyor.
Kalp Sağlığı
Genç ve orta yaşlı kadınlarda kalp krizine yakalanma riskini azaltıyor.
Zayıflama
İçindeki flavonoid ve antisiyoninler sayesinde özellikle karın bölgesindeki yağların erimesine yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırır.
Vişne suyunu çok severim,bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum.Bilgilendirme için teşekkür ederim canım:))
YanıtlaSilEstupendo post! feliz semana preciosa!💛💛💛
YanıtlaSilgracias :)
SilÇok faydalı, sağlıklı bir bilgi paylaşımı olmuş. Teşekkür ederim.:)
YanıtlaSilben teşekkür ederim ilginize :)
SilMeyve sularının içerisinde tek sevdiğim vişne suyu.
YanıtlaSilFaydalarını öğrendikten sonra daha fazla sevdim.
Paylaşım adına teşekkürler, sevgilerimle:)
Bence de bu bilgiler bir arşiv olarak kalmalı :) Ben çok severim vişne suyunu :)
YanıtlaSilben de severim :)
Silay tamam bol bol içceeem içilmez mi bu sıcaktaaa :)
YanıtlaSilafiyet olsun :)
Siltam da mevsimindeyken bu nimetten yararlanalım..
YanıtlaSilhaklısınız:)
SilCok güzel bilgiler. Kücükken cok severek icerdim 😊
YanıtlaSilCok güzel bilgiler. Kücükken cok severek icerdim 😊
YanıtlaSilteşekkürler :)
Silaa hiç bilmiyordum artık bol bol içerim
YanıtlaSilben de :)
SilEn sevdiğim meyve suyudur vişne suyu, evde yapmak çok daha iyi, eline sağlık canım, tarif için sağol:)
YanıtlaSilBol faydalı leziz mi leziz taze vişne suyu içmek için sabırsızlanıyorum :)
YanıtlaSilsoguk soguk ben de çok severim :)
Silben hihihi :)
SilVişne suyu yazın harika oluyor çok severim.
YanıtlaSilben de çok severim, ferahlatıyor :)
SilYorum Gönder