Vişne Suyunun Faydaları



Yaz aylarında ev yapımı buz gibi az şekerli ya da şekersiz vişne suyunu çok severim. Vişne suyunun yararlarını araştırdıktan sonra bu bilgilerin bir blog yazısı olarak arşivimde durmasını istedim.
Uykusuzluk
Her gün vişne suyu içen insanların uyku süresinin yaklaşık 90 dakika arttığı araştırmalar sonucunda görülmüş.
Kas Ağrıları
Her gün düzenli vişne suyu içerek kaslarını dinlendirmeniz ve güçlendirmeniz mümkün.
Bağışık Sistemi
Vişnenin içindeki güçlü antioksidanlar, virüs önleyici içerikler sayesinde serbest radikaller ile savaşarak vücudu hastalıklara karşı koruyor. 
Kalp Sağlığı
Genç ve orta yaşlı kadınlarda kalp krizine yakalanma riskini azaltıyor. 
Zayıflama
İçindeki flavonoid ve antisiyoninler sayesinde özellikle karın bölgesindeki yağların erimesine yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırır. 

Yorumlar

  1. Vişne suyunu çok severim,bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum.Bilgilendirme için teşekkür ederim canım:))

    YanıtlaSil
  2. Estupendo post! feliz semana preciosa!💛💛💛

    YanıtlaSil
  3. Çok faydalı, sağlıklı bir bilgi paylaşımı olmuş. Teşekkür ederim.:)

    YanıtlaSil
  4. Meyve sularının içerisinde tek sevdiğim vişne suyu.
    Faydalarını öğrendikten sonra daha fazla sevdim.
    Paylaşım adına teşekkürler, sevgilerimle:)

    YanıtlaSil
  5. Bence de bu bilgiler bir arşiv olarak kalmalı :) Ben çok severim vişne suyunu :)

    YanıtlaSil
  6. ay tamam bol bol içceeem içilmez mi bu sıcaktaaa :)

    YanıtlaSil
  7. tam da mevsimindeyken bu nimetten yararlanalım..

    YanıtlaSil
  8. Cok güzel bilgiler. Kücükken cok severek icerdim 😊

    YanıtlaSil
  9. Cok güzel bilgiler. Kücükken cok severek icerdim 😊

    YanıtlaSil
  10. aa hiç bilmiyordum artık bol bol içerim

    YanıtlaSil
  11. En sevdiğim meyve suyudur vişne suyu, evde yapmak çok daha iyi, eline sağlık canım, tarif için sağol:)

    YanıtlaSil
  12. Bol faydalı leziz mi leziz taze vişne suyu içmek için sabırsızlanıyorum :)

    YanıtlaSil
  13. Vişne suyu yazın harika oluyor çok severim.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder