23 Ocak 2019 ├çar┼čamba

Avokado Al─▒rken Nelere Dikkat Etmeliyiz

Hass Avokado

Avokado yeni yeni almaya ba┼člad─▒─č─▒m bir meyve ya da asl─▒nda sebze galiba tam bilmiyorum. Tad─▒ndan dolay─▒ sebze gibi geliyor, tatl─▒ de─čil. Peki Avokado Al─▒rken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Tek tek sat─▒lan avokadoyu marketlerden ya da semt pazar─▒m─▒zdan al─▒yorum. Bir├žok ├že┼čidi oldu─čunu okudu─čum avokadonun ben hep ayn─▒ ├že┼čidini sat─▒n ald─▒m, san─▒r─▒m T├╝rkiye'de en ├žok bulunan o Hass avokado
Sert ya da yumu┼čak nas─▒l bulursam o ┼čekilde al─▒yorum. Oda s─▒cakl─▒─č─▒nda bekletince sertli─čine g├Âre yakla┼č─▒k 1 haftada yumu┼čuyor. 
Yiyece─čim k─▒vamda oldu─čunu anlamak i├žin avucumun i├žinde hafif├že s─▒k─▒yorum. S─▒kt─▒─č─▒mda yumu┼čad─▒─č─▒n─▒ hissediyorsam yani parmaklar─▒m hafif├že i├žine g├Âm├╝l├╝yorsa tamamd─▒r. 
Bir de olgunla┼čmas─▒n─▒ h─▒zland─▒rman─▒n p├╝f noktas─▒ yan─▒na bir elma koymak. Elma ile birlikte bir kutu ya da kese ka─č─▒d─▒ benzeri yere koyarsan─▒z olgunla┼čmas─▒ h─▒zlan─▒yor. 
Olgun avokado sat─▒n alacaksan─▒z sap─▒n─▒n alt k─▒sm─▒n─▒n ye┼čil olmas─▒na dikkat etmeniz gerekiyor, fazla olgun olursa bozulmaya y├╝z tutmu┼č oluyor. 
Ben avokadoyu kahvalt─▒da ortadan ikiye b├Âl├╝p ├žekirde─čini ├ž─▒kar─▒p ├žay ka┼č─▒─č─▒yla ha┼članm─▒┼č yumurtan─▒n yan─▒nda yiyorum. Bu ikilinin kar─▒n ya─člar─▒ ├╝zerinde etkili oldu─ču ve kilo vermeye yard─▒mc─▒ oldu─čunu okumu┼čtum. 





G├Ârsel internetten al─▒nm─▒┼čt─▒r. 



69 yorum:

  1. Mutfaktan ├ž─▒kmayan biri olarak bu ipucuna ihtiyac─▒m vard─▒...Te┼čekk├╝rler can─▒m..Dikkat edece─čim.

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ben de okudu─čun i├žin te┼čekk├╝r ederim can─▒m :)

      Sil
  2. Gecen gun ilk kez aldim kusumada verdim meger zehirlermis hayvanlari cok kotu bir gun gecirdik aman dikkat canim

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ay dikkat et o tatl─▒┼ča iyidir in┼čallah ┼čimdi, biz de sadece ben yiyorum :)

      Sil
  3. Avakado ile ilgili bilmedi─čim bilgiler ├Â─črendim yaz─▒n─▒z sayesinde. Elma ile birlikte bir kutu ya da kese ka─č─▒d─▒ benzeri yere koydu─čumuzda olgunla┼čmas─▒n─▒n h─▒zland─▒─č─▒n─▒ bilmiyordum mesela. Te┼čekk├╝rler..

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ├žok sevindim, te┼čekk├╝r ederim okudu─čunz i├žin :)

      Sil
  4. Afiyet olsun Esra han─▒m ├žok t├╝ketti─čim bir meyve de─čil ama denenebilir te┼čekk├╝rler

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. farkl─▒ bir lezzet, yararl─▒ oldu─ču i├žin t├╝ketiyorum ben de :)

      Sil
  5. Hi├ž yemedim merakta etmedim ama g├Âr├╝nce avokado alaca─č─▒m te┼čekk├╝rler bilgi i├žin

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. belki seversiniz, en az─▒ndan faydal─▒ oldu─ču i├žin yersiniz belki :)

      Sil
  6. Miss gibi ya bay─▒l─▒r─▒m ben avakadoya ! bende muz diye duymu┼čtum denedim cidden daha ├žabuk olgunla┼čt─▒r─▒yor :DD bu gidi┼čle b├╝t├╝n meyveleri denerim :DDD

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ben sadece elmay─▒ denedim, muzu da deneyelim o halde :)

      Sil
  7. I like Avocados. Thanks for this post!

    Yan─▒tlaSil
  8. Te┼čekk├╝r ederim verdi─činiz bilgiler i├žin

    Yan─▒tlaSil
  9. Daha ├Ânce hi├ž avokado almad─▒m ama bu detayl─▒ bilgilendirme sonucu merak─▒mdan alacam :)

    Yan─▒tlaSil
  10. Bilgilendirmeniz i├žin te┼čekk├╝rler.Avakado tad─▒n─▒ ben pek sevemedim­čśó

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. pek tad─▒ yok zaten, yararlar─▒ i├žin yiyorum ben de

      Sil
  11. Ben de bal─▒─č─▒n yaninda pek severim ├╝zerine biraz sar─▒msak zeytinya─č─▒ limon miss :)!!!

    Yan─▒tlaSil
  12. Avokado son zamanlarda olduk├ža ilgi g├Âr├╝yor. Dedi─činiz gibi zay─▒flamak i├žin ├žok iyi ayr─▒ca ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini ve sindirim sistemini d├╝zenliyor. Se├žerken nelere dikkat edilece─čini bilmiyordum a├ž─▒k├žas─▒. Sayenizde ├Â─črenmi┼č oldum. Te┼čekk├╝rler bu keyifli payla┼č─▒m i├žin.:)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ben de g├╝zel s├Âzleriniz i├žin te┼čekk├╝r ederim :)

      Sil
  13. Una entrada espectacular!! Feliz a├▒o!!!

    Yan─▒tlaSil
  14. Hi├ž yemedim Esra Han─▒m ama tavsiyeniz ├╝zerine deneyece─čim ☺

    Yan─▒tlaSil
  15. Avakadoyu da bir t├╝rl├╝ sevemedim :(

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ├žok b├╝y├╝k bir lezzeti yok ama kar─▒┼čt─▒rarak farkl─▒ bir lezzet elde edilebiliyor

      Sil
  16. Nas─▒l h─▒zl─▒ bir ┼čekilde olgunla┼čt─▒raca─č─▒m─▒ bilmiyordum ama m├╝mk├╝nm├╝┼č.

    Yan─▒tlaSil
  17. Pek s─▒k ald─▒─č─▒m bir meyve de─čil ancak avokado i├žeren tarifleri okuduk├ža merak ediyorum;)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ben de yak─▒n zamanda almaya ba┼člad─▒m ve al─▒┼čt─▒m :)

      Sil
  18. biz ailece hi├ž sevemedik avakadoyu...bir daha m─▒ denesek...

    Yan─▒tlaSil
  19. Elma konusunu bilmiyordum, genelde al─▒p bekletenlerdenim. Ama deneyece─čim, te┼čekk├╝rler

    Yan─▒tlaSil
  20. avokadoyla ben de diyetisyenim sayesinde tan─▒┼čt─▒m ├žok ge├ž hayat─▒ma soktum diye k─▒z─▒yorum kendime eltim hep s├Âylerdi limon ve pul biberle harika oluyor diye...ger├žekten de limon ve tatl─▒ pul biberle eziyorum harika oluyor..tad─▒ n├Âtr oldu─ču i├žin bence ├žok yarat─▒c─▒ fikirlerde kullan─▒labilir diye d├╝┼č├╝n├╝yorum....ama fiat─▒ y├╝ksek ke┼čke biraz daha hesapl─▒ olabilse...balkonda m─▒ yeti┼čtirsek acaba:)) sevgiler...

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. son zamanlarda biraz daha uygunla┼čt─▒ fiyat─▒, daha ├Ânce fiyat─▒ndan dolay─▒ alm─▒yordum ben de, ah ke┼čke istediklerimizi yeti┼čtirebilece─čimiz yerlerimiz olsa :)

      Sil
  21. bi keresinde olgunla┼čmam─▒┼č yemi┼čtim mahvoldum :D

    Yan─▒tlaSil
  22. Avokadonun bir├žok yarar─▒ var ama ben sevemedim tad─▒n─▒ nedense Esrac─▒m..

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. evet ├žok lezzetli de─čil ama ├╝zerine eklenenlerle tad─▒ de─či┼čebiliyor Ye┼čimcim

      Sil
  23. Evet, genelde ye┼čil ve olgunla┼čmam─▒┼č olarak al─▒yoruz. Elam ile koyma y├Ântemini deneyeyim, sa─čolun.

    Yan─▒tlaSil
  24. Bu yazd─▒klar─▒n─▒z─▒ hi├ž bilmiyordum. ┼×ahane bilgiler vermi┼čsiniz. Not alaca─č─▒m. Te┼čekk├╝r ederim. Buralarda yeniyim. Ben de beklerim. Sevgiler! ❤

    Yan─▒tlaSil
  25. Herkesin damak zevkine hitap etmeyebilir ama ben severim avokadoyu. Tabii avokado al─▒rken dikkat edilmesi gereken en ├Ânemli nokta mutlaka olgun olanlar─▒ se├žmek veya sizin tarifinize g├Âre olgunla┼čmas─▒n─▒ sa─člayarak t├╝ketmek. Payla┼č─▒m i├žin te┼čekk├╝rler.
    Sevgiler :)

    Yan─▒tlaSil
  26. Genelde ├žok olgunla┼čmam─▒┼č al─▒r─▒m. Evde bekletti─čim i├žin ham olmas─▒ i┼čime geliyor :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ├žok al─▒nca ham almak daha do─čru, ben geneldi haftada bir pazardan 3-5 tane al─▒yorum :)

      Sil
  27. ─░brahim bahsedince geldim. Kivinin yan─▒na elma koymay─▒ biliyordum. Demek ayn─▒ kural avokado i├žin de ge├žerliymi┼č. Bu arada avokado kabuklar─▒n─▒ y├╝z├╝me s├╝r├╝p bir s├╝re bekletti─čim oldu. Sanki bir fre┼člik sa─člad─▒ cildimde. ├çok te┼čekk├╝rler bilgilendirme i├žin :))

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ─░brahim beye can─▒ g├Ân├╝lden te┼čekk├╝r ediyorum, size de ho┼čgeldiniz diyorum :)

      Sil
  28. Bilmedi─čim t├╝m ┼čeyleri ├Âgrendigin dolu dolu bir yaz─▒ olmu┼č.
    Eme─čine sa─čl─▒k Esrac─▒g─▒m❤

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ├žok te┼čekk├╝r ederim can─▒m g├╝zel s├Âzlerin i├žin :)

      Sil
  29. Avokadoyu tek olarak sevmiyorum ama p├╝re yapip peynirle ve yesilliklerle karistirinca g├╝zel oluyor ��

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. tek olarak tad─▒ yok ama yan─▒nda bir ┼čeyle yenilirse seviyorum ben :)

      Sil
  30. Avokado al─▒rken sadece set olmas─▒na dikkat ediyorum. Ya elimde k─▒t─▒r k─▒t─▒r yiyorum yada rendeleyip salatada kullan─▒yorum. Yumu┼čay─▒nca sevmiyorum.

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. k─▒t─▒r k─▒t─▒r hi├ž denemedim ama g├╝zel oluyor demekki :)

      Sil
  31. Avokado :) zenginler yiyor o y├╝zden alm─▒yoruz alam─▒yoruz :) ama al─▒rken dikkat etmeye ├Âzen g├Âstermeliyiz demek ki i├žerik i├žin te┼čekk├╝rler esra han─▒m

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. ├Ânceki y─▒llarda fiyat─▒ ├žok y├╝ksekti, alam─▒yorduk hakl─▒s─▒n─▒z, ama art─▒k 2-3 TL ye alabiliyorum pazardan ben. ben de okudu─čunuz i├žin te┼čekk├╝r ederim :)

      Sil
  32. Kesinlikle omleti ├žok lezzetli oluyor, yar─▒ olgun tercih ediyorum ben de :)

    Yan─▒tlaSil
    Yan─▒tlar
    1. omlette kullan─▒ld─▒─č─▒n─▒ hi├ž bilmiyordum, deneyece─čim ben de :)

      Sil
  33. Kar─▒n ya─člar─▒ dedin can evimden vurdun valla :) Gitmesi gereken 5 kilom i├žin deneyece─čim bunu

    Yan─▒tlaSil
  34. Kuru cilt ve sa├ž i├žinde ├žok faydal─▒

    Yan─▒tlaSil
  35. Ben sar─▒msakl─▒ yo─čurdun i├žine ezerek yemeklerin yan─▒nda t├╝ketiyorum ve ├žok seviyorum. ├çabuk olgunla┼čmas─▒ i├žin yapmam gerekenleri bilmiyordum sayende ├Â─črendim Esra ablac─▒m ­čĄŚ Ellerine sa─čl─▒k ❤️

    Yan─▒tlaSil
  36. Avakodayi ilk aldigimda yiyememistim. Tadi pek hosuma gitmemisti. Birde ortasindaki iri cekirdegi farketmemistim. Kesmeye calisinca husrana ugramis gibi oldum. Cunkj kendisini degilde cekirdegine para vermis gibi hissettim. Ama sanirim salatasini yapip yendihinde zayiflatiyormus

    Yan─▒tlaSil
  37. Faydal─▒ bir payla┼č─▒m olmu┼č avokadoyu fazla t├╝keten bir insan olmad─▒─č─▒m i├žin nas─▒l t├╝ketildi─čini hep merak etmi┼čimdir.

    Yan─▒tlaSil